Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
TM6 TM5

Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską

4.0 ( 7 avaliações )

Ingredientes

  • 700 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 120 g kapusty włoskiej bez twardych części, pokrojonej na ok. 2,5 cm kawałki
  • 40 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 2 cm)
  • 70 g cukinii pokrojonej w ok. 1,5 cm kostkę
  • 35 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 10 g masła
  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
    ou 500 g omułków, mrożonych, oczyszczonych uprzednio rozmrożonych
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekanej
  • 1 szczypta szafranu, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu białego, mielonego
  • 2 łyżeczki mąki pszennej
  • 2 opakowania ciasta francuskiego (o wym. 40 x 23 cm)
  • 1 białko roztrzepane, do posmarowania ciasta

Nutrição
por 1 porcję
Energia
245 kcal / 1029 kJ
Proteína
14.9 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
17.6 g
Fibra
0.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas