Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 - 60 g ksylitolu (opcional)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16.1 g
- Gordura
- 9.2 g
- Fibra
- 1.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Jogurt Balans
2h 10 min
Smoothie dwukolorowe
10 Min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min
Batony proteinowe
3h 10min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Smoothie ze spiruliną
5min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Granola bananowo-orzechowa
1h
Smoothie fitness
5min