Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 126 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 Portion

Ingredientes

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 25 g

Energia 2181 kJ / 521 kcal

Gordura 25 g

Fibra 8.1 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nur für mich! 11 Receitas
Alemanha

#zuHausemitThermomix 15 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Avocado con Carne

1h

Hack-Kürbis-Auflauf

1h 20min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1h

Asianudeln

55min

Kürbis-Hack-Auflauf

1h 10min

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

1h

Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm

40min

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

50min

Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute

40min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50min