Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Käse, z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Sonnenweizen, z.B. von Ebly
- 500 g Blattspinat, frisch, ohne Stiele, grob geschnitten
- Olivenöl zum Einfetten
- 120 g Crème fraîche
- 80 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2339 kJ / 556 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 31 g
- Fibra
- 6.3 g
Receitas alternativas
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30 Min
Polenta mit Spinat und Käse
1h
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 Min
Gemüse-Sonnenweizen-Auflauf
1h
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1 Std. 45 Min
Grünkohl-Lasagne
1 Std. 10 Min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 Min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55min
Gemüse-Crumble
1h
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 Min
Kartoffel-Spinat-Pizza
1h 5 phút
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25 Min