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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Gemüse
- 400 g Wasser
- 200 g Möhren in Stiften (4 cm x 5 mm)
-
150
g Erbsen, frisch
ou 150 g Erbsen, TK - 200 g rote Paprika in mundgerechten Stücken
- 250 g Blumenkohl in Röschen
- 150 g Sahne
- 160 g Schmelzkäse
- 1 - 2 TL Curry
- 3 Prisen Salz
Streusel
- 150 g Mehl
- 80 g Butter in Stücken
- 80 g Cashewkerne, ungeröstet ungesalzen
Joghurtsauce
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 1 Bund Koriander
- 1 TL Zitronensaft
- 3 Prisen Salz
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 511 kcal / 2129 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Fibra
- 7 g
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