Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marinade
- 2 EL Tahin
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Wasser
- 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 30 g natives Olivenöl extra
- ½ Knoblauchzehe (opcional)
- 1 TL Sojasauce
Salat
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 130 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 2 - 3 Blatt Radicchio, in Streifen
- 1 EL Mohnsamen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 Min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 Min
Lauwarmer Pastinakensalat
45 Min
Romanesco-Salat
1 Std. 45 Min
Luftige Schokoriegel
1h 20min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1h
Karotten-Gurken-Salat
15min
Obstsalat
15min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min