Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

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Preparação 20min
Total 45min
4 Portionen

Ingredientes

  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    800 g
  • Brokkoliröschen
    500 g
    500 g Romanesco, in mundgerechten Stücken
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 gleichen Streifen
    600 g
  • Salz und etwas mehr
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr
    ¼ TL
  • Zitrone Schale abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Dill (4 kleine Zweiglein zur Seite legen)
    1 Bund
  • Sahne
    100 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 537 kcal / 2248 kJ
Proteína 39 g
Gordura 25 g
Hidratos de carbono 37 g
Fibra 6.3 g

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