Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
ou 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Nutrição
- por 1 zavařovací sklenice
- Energia
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Proteína
- 81 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 179 g
- Fibra
- 22.7 g
Receitas alternativas
Kokosové máslo
5min
Arašídová pomazánka
5min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Kokosová granola
1h 40 min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Základní granola
1h 45min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.