Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 gestr. TL Curry scharf
- 1 gestr. EL Fleur de Sel
- 1 rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
- 1 Salatgurke streifig geschält, halbiert, entkernt, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
- 1 Limette Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 1 Mango, reif in kleinen Stücken
- 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 404 kcal / 1693 kJ
- Proteína
- 31 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
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