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Hafer-Cashew-Riegel
TM6 TM5

Hafer-Cashew-Riegel
4.7 (117 avaliações )
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Ingredientes

  • 60 g Mandeln
  • 60 g Cashewkerne
  • 60 g Walnusshälften
  • 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
  • 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
  • 100 g Cranberrys, getrocknet
  • 40 g Cashewmus, ungesüßt
  • 30 g Kokosblütenzucker
  • 1 TL Zimt
  • 60 g Wasser
  • 20 g Dinkelmehl Type 630
  • 20 g Rapsöl
  • 100 g Haferflocken, kernig
Nutrição
por 1 Stück
Energia
1080 kJ / 258 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
25 g
Gordura
14 g

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