Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g Haferflocken
- 50 g Walnusshälften
- 500 g Wasser
- 350 g Blumenkohl in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten (siehe Tipp)
- 180 g Datteln, entsteint
- 230 g Mandeldrink gesüßt (z. B. von Alpro)
- 80 g Mandelmus
- 1 Vanilleschote nur das Mark
- 50 g Kakao
- ½ TL Backpulver
- 80 - 90 g Agavendicksaft nach Geschmack (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 80 g Schokotropfen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 169 kcal / 706 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Fibra
- 4.1 g
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