Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 2 ząbki czosnku
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 400 g pomidorów, z puszki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 400 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
ou 2 szczypty rozmarynu, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 828 kJ / 197.9 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 981.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 Min
Zupa krem z porów
30 Min
Zupa krem z groszku
40 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min.
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min
Zupa krem z warzyw
35 Min