Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (opcional)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
ou javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Hidratos de carbono
- 41.8 g
- Gordura
- 6.5 g
- Fibra
- 6.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Limetkovo-zázvorová limonáda
1h 10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Čokoládové perníčky
1h 45min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10h 25min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Fazolové pyré
15min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Základní granola
1h 45min