
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule napůl
- 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 351 kcal / 1470 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Fibra
- 6.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Zelené smoothie lívanečky
45 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Palak Paneer
45 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min