Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutrição
- por 1 Kompletní recept
- Energia
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Proteína
- 129.2 g
- Hidratos de carbono
- 472.7 g
- Gordura
- 310.4 g
- Fibra
- 86 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Švestková granola (bez cukru)
2h
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Kokosovo-mandlové sušenky
25 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 Std. 20 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min