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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
70
g Himbeeren, gefriergetrocknet
ou 70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet - 125 g Wasser, heiß
- 260 g Cashewkerne
- 60 g Walnüsse
- 40 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Zitronenschale
ou 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp) - 160 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 70 g Kokosraspel
- 70 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g dunkle Schokolade, 70% Kakao in Stücken
- ½ TL Kokosöl
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 70 kcal / 291 kJ
- Proteína
- 2 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Receitas alternativas
Getunkte Haferflockenkekse
2h 10min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Macadamia Augen
45min
Erdbeer-Stracciatella-Eis
15min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Power-Samen-Cracker
1h
Frühstücksriegel
1h 20min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Energiebällchen
30min