Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g süße Bananen, sehr reif geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
ou 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
ou 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 291 kcal / 1215 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Fibra
- 0 g
- Gordura saturada
- 9 g
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