Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
- 250 g ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 129 kcal / 540.1 kJ
- Proteína
- 8.5 g
- Gordura
- 8.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.8 g
- Fibra
- 1.8 g
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