Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g malin, świeżych
- 50 g miodu
- 60 g płatków jaglanych
- 250 g mleka
- 250 g mleczka kokosowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2263.2 kJ / 540.9 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Hidratos de carbono
- 61.2 g
- Gordura
- 23.3 g
- Gordura saturada
- 20.2 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sódio
- 82.7 mg
Receitas alternativas
Owsianka
10min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka daktylowa
15min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min