Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 1324 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 30.3 g
- Gordura
- 18.3 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kokosová granola
1h 40min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Ječná mouka
5min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Chia kaše s banánem
15 Min
Dýňové bulky
2h 15min