Smoothie de nectarinas

Name: Smoothie de nectarinas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 300 g de melocotón; 300 g de nectarinas; 700 g de bebida de soja

3.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 vasos

Ingredientes

300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
5 hojas de albahaca fresca (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 6 g

Energia 627 kJ / 149 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 22 g

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