Kürbis-Brokkoli-Gemüse

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

3.0 72 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 Portionen

Ingredientes

  • Cashewkerne
    50 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Wasser
    1370 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Crème fraîche
    60 g
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ geh. TL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    2 Stängel
  • Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Brokkoli in feinen Röschen
    300 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen

Nutrição por 1 Portion

Energia 252 kcal / 1054 kJ
Proteína 11 g
Gordura 17.3 g
Hidratos de carbono 12 g
Fibra 4.2 g

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