Himbeer-Avocado-Konfitüre

Himbeer-Avocado-Konfitüre

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Preparação 10min

Total 30min

3 Schraubgläser

Ingredientes

Himbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
700 g
Avocados groß, reif (ca. 270 g), in Stücken
2
Gelierzucker 2:1
500 g
Limettensaft
50 g
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Sódio 45 mg

Proteína 6 g

Energia 4234 kJ / 1012 kcal

Gordura 23 g

Fibra 24.2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 204 g

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