
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 Melanzani (ca. 400 g), mit Schale
- 4 - 8 Prisen Salz
Tahinisauce
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zitronensaft
- 60 g Tahin (Sesampaste)
- 125 g Naturjoghurt
- 20 g natives Olivenöl extra
- 1 EL Sesamsamen, geröstet
-
1
EL Ahornsirup
ou 1 EL Honig - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
Füllung und Fertigstellung
- 400 g Wasser etwas mehr zum Besprühen
- 2 Eier
- 1 - 2 Erdäpfel, festkochend in Scheiben (1 cm)
- 4 Pita-Brottaschen
- 250 g Öl zum Frittieren
- 1 Paradeiser (ca. 100 g), in Scheiben
- 80 g Salatgurke in feinen Scheiben
- 100 g Rotkraut fein geschnitten
- 4 EL Petersilie, frisch gehackt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 523 kcal / 2184 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1h 40min
Orientalische Falafel Bowl
1h 50min
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1h 45min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1h 30min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1h 45min
Dal Makhani
1h 15min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2h 15min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h