Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 5.4 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 phút
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6sa 15 dk
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30 phút
Bułki grahamki
1h 5min
Irlandzki chleb na sodzie
45min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 phút
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Bułeczki orkiszowe
2h 30 phút
Bułki pszenne
1h 30 phút
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30 phút