Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 5.4 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1u. 40min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb z otrębami
1h 35 min