Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej, Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych, Melvit
- 50 g otrębów gryczanych, Melvit
- 1 jajko, rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw, np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 943.1 kJ / 225.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 5.4 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb gryczany
1h 35min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 godz. 45 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 godz. 15 min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb z kaszą gryczaną
2ωρ. 20 λεπτ.
Bułki orkiszowe z ziołami
2 godz.
Chleb orkiszowo-gryczany
1 godz. 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 godz. 30 min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Bułki grahamki
1sa 5 dk