Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek
-
30
g drożdży świeżych pokruszonych
ou 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g) - 220 g mąki orkiszowej razowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 140 g mąki gryczanej Melvit
- 15 - 20 g otrębów owsianych Melvit
- 50 g otrębów gryczanych Melvit
- 1 jajko rozm. M
- 15 - 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka suszonych pomidorów, mieszanki przypraw np. z chili
- 1 - 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 225.2 kcal / 943.1 kJ
- Proteína
- 9.8 g
- Gordura
- 5.4 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bułeczki jogurtowe
1h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Bułki grahamki
1h 5min