Kernige Cracker

Kernige Cracker

3.6 55 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 40min

20 Stück

Ingredientes

Vollkornreis
100 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Quinoa bunt
100 g
Sesam
20 g
Leinsamen
25 g
Chiasamen
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Ei
1
Paprika edelsüß
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 2 g

Energia 258 kJ / 62 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)

1 godz. 10 min

Feigen-Honig-Kugeln

1 godz. 15 min

Mandelriegel

1 godz. 30 min

Grünkohl-Biscotti

1 godz.

Macadamia-Orangen-Aufstrich

10 min

Erdbeer-Dattel Creme

10 godz. 30 min

Espresso-Knusperkekse

1 godz.

Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten

45 min

Mehrkorn-Focaccia

2 godz. 5 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Soda Bread mit Feta

30 min