芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

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Preparação 20min

Total 1h 10min

4 人份

Ingredientes

水
1500 克
蛋
4 颗
芦笋切去硬质根部
500 克
苋菜籽
200 克
盐
1 小撮
帕玛森奶酪切块
150 克
稀奶油
300 克
黑胡椒粉依个人口味调整
盐依个人口味调整

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 33.4 g

Energia 2446.8 kJ / 584.8 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 6.1 g

Hidratos de carbono 52 g

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