Beeren-Cups

Beeren-Cups

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Preparação 20min

Total 45min

12 Stück

Ingredientes

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
80 g
Haferflocken, kernig
200 g
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
1 TL
Naturjoghurt
200 g
Beeren, gemischt, frisch
150 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 3 g

Energia 485 kJ / 116 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 20 g

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