Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

4.3 82 avaliação

Preparação 20min

Total 2h 20min

2 Portionen

Ingredientes

Honigmelone
½
Mandeln
40 g
Papaya klein, in Stücken
1
Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
1
Haferkleie
4 EL
Joghurt, 1,5% Fett
150 g
Orangensaft gekühlt
30 g
Kiwi in Stücken (1 cm)
1
Kokosraspeln
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 16 g

Fibra 11.1 g

Hidratos de carbono 56 g

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