Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 20min

20 porzioni

Ingredientes

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (opcional) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g

Energia 1280 kJ / 304 kcal

Gordura 16.6 g

Fibra 8.9 g

Hidratos de carbono 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Senza lattosio 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetto di maiale alla coreana sottovuoto

4h 50min

Pane "challah" (vegan)

2h 30min

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1h 45min

Ripieno per torta di mele

45min

Soda Bread (pane irlandese)

45min

Curd alle clementine

30min

Gallette alle pesche

1h 30min

Sciroppo di mirtilli

24h 15min

Torta di riso alla cannella

5h

Gelato alla ricotta con mirtilli e coulis di lamponi

4h 30min

Croissant (vegan)

4h

Bagel integrali

4h 5min