Dispositivos e acessórios
Sopa cremosa versátil
Preparação 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
4.1 g
Energia
489 kJ /
116.9 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4.7 g
Hidratos de carbono
14.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Sopa cremosa versátil
45 Min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 Min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 Std. 20 Min
Champiñones dorados (300 g)
25 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 Min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25 Min
Arroz cremoso de pollo y verduras
25 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min