Dispositivos e acessórios
Espinacas a la crema con huevos poché
Preparação 15min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
15.24 g
Energia
1370 kJ /
328 kcal
Gordura
24.59 g
Hidratos de carbono
11.39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
151 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Salsa de tomate
35min
Espuma rápida de frutas congeladas
10min
Fajitas de pollo
15min
Hummus de remolacha
10min
Yogur natural en Varoma
12h
Ternera Stroganoff
1h
Mermelada de ciruelas
45min
Mermelada de arándanos
45min
Refresco de limón
5min
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1h 30min
Solomillo de cerdo asado en salsa de champiñones
1h 20min