Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g płatków owsianych
- 140 g ziaren słonecznika
- 90 g siemienia lnianego
- 90 g orzechów laskowych
- 2 łyżeczki nasion chia
- 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
- 1 łyżeczka soli
- 300 g wody
- 10 - 15 g syropu klonowego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 751 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Gordura
- 12.5 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min