Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.2 73 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

6 porciones

Ingredientes

530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
180 g de leche
55 g de mantequilla
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
nueces papra servir
de perejil picado, para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 430.4 mg

Proteína 2.8 g

Energia 449.5 kJ / 107.4 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 6.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAVIDAD 20 Receitas
México

Também pode gostar...

Betabeles con alioli de cilantro

55min

Arroz de Coliflor

25min

Sopa de apio

50min

Costra para pay Keto

30min

Barras de crema de cacahuate Keto

50min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Puré de betabel

1h

Ejotes almendrados

30min

Dip de espinaca y alcachofa

20min

Puré de coliflor

40min

Alcachofas con aderezo de ajo

1h 15min

Ensalada de betabel

1h 10min