Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.2 76 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

6 porciones

Ingredientes

530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
180 g de leche
55 g de mantequilla
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
nueces papra servir
de perejil picado, para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 430.4 mg

Proteína 2.8 g

Energia 449.5 kJ / 107.4 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 6.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAVIDAD 20 Receitas
México

Também pode gostar...

Pesto de espinacas y nueces

5min

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40min

Jugo para un hígado más sano

10min

Leche de avena

30min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min

Huevos medios suaves (4 piezas)

20min

Huevos medios (4 piezas)

20min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2h 15min

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

35min

Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

30min

Ensalada fresca de quinoa

25min