Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g słonecznika łuskanego
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 250 g maślanki
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej, np. Lubella "3 ziarna"
- 15 g siemienia lnianego
- 15 g otrębów owsianych
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 353.5 kJ / 84.4 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 1.7 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2 Std. 10 Min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min
Chleb musli
1 godz. 45 min
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2 godz. 55 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 godz. 45 min
Chleb z otrębami
1h 35min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Chleb z kaszą gryczaną
2ωρ. 20 λεπτ.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Bułki grahamki
1sa 5 dk