Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 250 g Melanzani
- 200 - 250 g Zucchini
- 3 TL Salz
- 200 g rote Zwiebeln halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen halbiert
- 300 - 350 g Paprika, gemischt in Stücken
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Zucker
- 3 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Tomatenmark
- 400 g stückige Paradeiser, aus der Dose
- 1 Bund gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 132 kcal / 554 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 1 g
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