Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

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Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
80 g cytryn bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
500 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g miodu płynnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 23.5 mg

Proteína 0.7 g

Energia 347.5 kJ / 83 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 21.5 g

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