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Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake
4.7 31 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
6 Gläser
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Ingredientes

  • Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
    1
  • Orange geschält, halbiert
    1
  • Naturjoghurt
    500 g
  • Wasser kalt
    100 g
  • Eiswürfel
    200 g
  • Holunderblütensirup
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 4 g
Energia 466 kJ / 111 kcal
Gordura 3 g
Fibra 1.2 g
Hidratos de carbono 15 g

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