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Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech
3.7 76 avaliações
Preparação 25min
Total 35min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Butter
    20 g
  • Zwiebeln in Stücken
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Paprika in Stücken
    100 g
  • Suppengemüse in Stücken
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pizzagewürz
    2 TL
    2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
  • Champignons, frisch in Scheiben
    200 g
  • Eier
    3
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 - 2 Prisen
  • Feta
    150 g
  • Weizenmehl, universal
    100 g
  • Milch
    100 g
  • Sonnenblumenkerne
    1 EL
    1 EL Pinienkerne

Nutrição por 1 Portion

Energia 332 kcal / 1392 kJ
Proteína 18 g
Gordura 19 g
Hidratos de carbono 23 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 9 g

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