Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

3.7 78 avaliações

Preparação 25min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Butter
20 g
Zwiebeln in Stücken
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Paprika in Stücken
100 g
Suppengemüse in Stücken
100 g
Salz
1 TL
Pizzagewürz
2 TL
2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Champignons, frisch in Scheiben
200 g
Eier
3
Pfeffer, frisch gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
150 g
Weizenmehl, universal
100 g
Milch
100 g
Sonnenblumenkerne
1 EL
1 EL Pinienkerne

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 18 g

Energia 1392 kJ / 332 kcal

Gordura 19 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Schneller Mittag 10 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis

1h 15min

Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse

Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse

1h 15min

Süßkartoffel Gratin

Süßkartoffel Gratin

50min

Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck

Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck

1h

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1h

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

1h

Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella

Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella

1h 20min

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

Mexikanischer Chili-Mais-Auflauf mit Polentakruste

1h

Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

1h

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Quinoa-Pizza-Happen

Quinoa-Pizza-Happen

1h 30min

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

40min