Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
-
Rapsöl
ou Kokosöl - 100 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Staudensellerie mit Blättern, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 650 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 3 EL Semmelbrösel
- Baguette zum Servieren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 240 kcal / 1003 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Fibra
- 13 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 299 mg
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