Dispositivos e acessórios
墨西哥慢炖猪肉
Preparação 30min
Total 1h 20min
6 人份
Ingredientes
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橄榄油40 克
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猪肉 去筋,切块(6公分x4公分)600 克
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盐½ 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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洋葱 切块150 克
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番茄 切碎200 克
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1 - 2 条 新鲜辣椒, ,去籽,切段罐装墨西哥辣椒20 - 30 克
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红灯笼椒 切2公分块120 克
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青灯笼椒 切2公分块120 克
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黑豆 罐装,沥干250 克
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番茄膏30 克
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水100 克
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½ 块 鸡精块, (0.5公升)鸡肉高汤酱½ 茶匙
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玉米薄饼6 片
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新鲜芫荽 只取叶片4 汤匙
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酸奶油100 克
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牛油果(鳄梨)2 个
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酸柑(青柠) 切块1 粒
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
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