Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 327 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 162.8 mg

Proteína 3.5 g

Energia 669.9 kJ / 160 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SURÓWKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Różowa surówka

Różowa surówka

10 Min

Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

10 Min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25 Min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 Min

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 Min

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

10 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 Min

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 Min

Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

15 Min