Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 669.9 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z czerwonej kapusty
15min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Różowa surówka
10min