Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 669.9 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z czerwonej kapusty
15min