Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 30min
4 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • forårsløg skåret i stykker
    1
  • gulerod skåret i stykker
    70 g
  • courgette skåret i stykker
    140 g
  • vand
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tomat i tern
    80 g
  • olivenolie
    2 spsk
  • balsamico
    2 spsk
  • nigella frø
    1 tsk
  • hvid peber, stødt
    1 knivspids

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g
Energia 709 kJ / 171 kcal
Gordura 11 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Min Kogebog 146 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Brak ocen

Grøntsagsfrittata

Brak ocen

Små broccolitærter med bacon

Brak ocen

Kødboller med romescosauce

Brak ocen

Lun linsesalat med bær og spinat

Brak ocen

Salat med sobanudler og tofu

Brak ocen

Avocadosorbet

Brak ocen

Basilikumsorbet

Brak ocen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Brak ocen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Brak ocen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Brak ocen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Brak ocen

 Mostrar tudo
Mostrar tudo