Owsianka

Owsianka

4.6 2.7K avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 162.3 mg

Proteína 11.5 g

Energia 998.7 kJ / 238.7 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 Receitas
Polónia

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Receitas
Polónia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kasza manna

Kasza manna

15 Min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 Min

Ryż na mleku z musem malinowym

Ryż na mleku z musem malinowym

1 Std. 5 Min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 Min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20 Min