Dispositivos e acessórios
Owsianka
Preparação 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
400 g mleka 3,2% tłuszczu
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
1 szczypta soli
-
miód, do smakucukier do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
162.3 mg
Proteína
11.5 g
Energia
998.7 kJ /
238.7 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
29.5 g
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