Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 7 g

Energia 669 kJ / 160 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Mandlové mléko

6h 10min

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Sladký restart z červené řepy

10min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Mrkvový nápoj

5min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Salát 5 sekund

5min