Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 2 g

Energia 291 kJ / 70 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brainfood 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Extra čokoládový mug cake

Extra čokoládový mug cake

20min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Nenhuma avaliação

Křupavé dukátky

Křupavé dukátky

1h 30min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45min

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1h

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30min

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

5min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min