Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
50
gramů sušených třešní
ou 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nutrição
- por 1365 gramů
- Energia
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteína
- 148.1 g
- Hidratos de carbono
- 646.8 g
- Gordura
- 285.4 g
- Fibra
- 81 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Dušené hovězí stew
1hod. 40min
Kokosová granola
1hod. 40min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Arašídové máslo
10min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26h 10 min
Perníková granola
1hod. 45min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 Std.
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5 Min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min