Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
50
gramů sušených třešní
ou 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Nutrição
- por 1365 gramů
- Energia
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteína
- 148.1 g
- Hidratos de carbono
- 646.8 g
- Gordura
- 285.4 g
- Fibra
- 81 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Veganské brownies s batáty
1 godz.
Angreštový crumble
1 godz.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40min
Špaldová kávová kaše
10min
Pesto z medvědího česneku
20min
Jednoduchá granola
25min