Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0 8 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 50min

6 porcí

Ingredientes

200 gramů černé čočky beluga
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
5 snítek čerstvého koriandru jen lístky

5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
30 gramů červené cibule napůl
40 gramů olivového oleje
40 gramů bílého vinného octa
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
1 čajová lžička medu
2 špetky mletého černého pepře
1 granátové jablko vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)
100 gramů uzeného pstruha

100 gramů uzeného lososa
100 gramů bílého chřestu konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 13 g

Energia 1101 kJ / 263 kcal

Gordura 14 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit! 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Zeleninové kari s rýží

1h

Kaštanová krémová polévka

1h 10min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Polévka z červených paprik a cuket

55min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Základní granola

1h 45min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min