Švestková granola (bez cukru)
TM5 TM6

Švestková granola (bez cukru)

4.8 (6 avaliações )

Ingredientes

  • 250 gramů švestek, čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 300 gramů sušených švestek
  • 50 gramů oleje
  • 1 špetka soli
  • 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
  • 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
  • 100 gramů lněného semínka

Nutrição
por 1400 gramů
Energia
22801.3 kJ / 5446 kcal
Proteína
135.4 g
Hidratos de carbono
668.7 g
Gordura
294.8 g
Fibra
125.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas