Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
ou 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (opcional)
- 1 polévková lžíce cukru (opcional)
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
Receitas alternativas
Mrkvové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30 Min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Banánový shake
10 Min
Banánové smoothie
5min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min